体の内側からキレイにするファスティング

不要な老廃物、不要物質、有害物質を出すことは大切です。

不用物排出は、便からが８割、尿や汗からが２割で行われます。

体にとって有害で、細胞の働きを滞らせたり、悪い作用をするものは体に取り入れたくないし、入ったら出したいですよね。

私たちを取り巻く環境の中には数多く様々なものがありますが、その中のいくつかをお伝えします。

タボラータで行っている

ファスティング（断食）の目的は大きく二つ

【蓄積された有害物質の解毒排泄】

【細胞の機能を上げること】

要は体質改善ということです。