女性と子どもたちの笑顔のために

 

より健やかな体と心を育む学び

 

自分を育てる“土壌”を自分で耕す

 

 整えば、自然と、自分らしく育っていく

 

 

キッチンスタジオ 

タボラータ


講座案内

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1DAY食べ方基礎講座

基本の食べ方と料理を学ぶ

スタジオ講座

2025年5月4日 (日)


1DAY腸内環境改善講座

心身の健康を守る要

スタジオ講座/録画

2025年7月6日(日)


みらいアイス講座

植物性・砂糖不使用

健康アイス

2025年4月4日(金)29(祝)



1DAY妊活講座

自分と赤ちゃんのために

4月26日(土)


マインドフルネス

ワークショップ

 


ファスティングサポート

細胞の力を蘇えさせる

 



 個人サポートプログラム

体を整える

心を整える



 ガンを遠ざける栄養講座

2人に1人はがんになる時代

生活習慣とがんの関係

録画動画販売中


更年期の女性のための講座

更年期は自分の体と心を

見直すための時期

録画動画販売中


若い女性のための講座

思春期から40代の女性 

講座と料理

録画動画販売中



子どもの能力を伸ばす講座

本来の働きを引き出す

録画動画販売中


朝起きられない子の栄養講座

活力が出る体の仕組みと栄養

録画動画販売中


お母さんと赤ちゃんのための

健康栄養講座

 



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自分を育てる7つのこと

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自分の内側に意識を向ける

自分を存在させる本質に触れていく


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